கட்டாய ஷாப்பிங் என்றால் என்ன
கட்டாய ஷாப்பிங் என்பது ஷாப்பிங்கின் ஆரோக்கியமற்ற ஆவேசமாகும், இது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறது. இந்த வியாதி வெறும் நுகர்வோர் தாண்டி உளவியல் ரீதியானது. ஷாப்பிங் மீதான ஆவேசம், ஷாப்பிங் செய்யாதபோது கவலை, ஷாப்பிங் செய்ய வேண்டிய அவசியம் மற்றும் தேவையற்ற அல்லது தேவையற்ற பொருட்களை வாங்குவது ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.
BREAKING DOWN கட்டாய ஷாப்பிங்
கட்டாய ஷாப்பிங் என்பது போதைப்பொருளைப் போலவே மூளையில் இன்ப ஏற்பிகளைத் தூண்டும் ஒரு போதை. போதைப்பொருள் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் ஷாப்பிங் மீதான குற்றவுணர்வு அதிக மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது அதிக வாங்கலைத் தூண்டுகிறது. வேறு எந்த போதை போன்ற, இது தொழில்முறை, திருமண மற்றும் குடும்ப பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை உண்மையில் ஒரு மனநல கோளாறுதானா என்பது பற்றி சில விவாதங்கள் இருந்தாலும், கட்டாய ஷாப்பிங் என்பது உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் அதன் சர்வதேச புள்ளிவிவர வகைப்பாடு நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய சுகாதார சிக்கல்களில் (ஐசிடி) ஒரு “உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறு” என்று பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. இது சில்லறை சிகிச்சையைப் போன்றது அல்ல, அவ்வப்போது ஷாப்பிங் செய்வதில் பலர் ஈடுபடுகிறார்கள்.
கட்டாய ஷாப்பிங்கைக் கண்டறிதல்
கட்டாய கடைக்காரர்கள் பொதுவாக குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் குறைந்த உந்துவிசை கட்டுப்பாடு கொண்ட பாதுகாப்பற்ற நபர்கள். மனநிலை, பதட்டம் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை. புலிமிக்ஸ் அதிகப்படியான உணவை உட்கொண்ட பிறகு உணவை தூய்மைப்படுத்தும் அளவுக்கு, கட்டாய கடைக்காரர்கள் தங்கள் வாங்குதல்களை தூக்கி எறிவார்கள். பற்றாக்குறை கோளாறுகள் மற்றும் கட்டாய ஷாப்பிங் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
5.8 சதவிகித அமெரிக்கர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்தது சில காலத்திற்கு கட்டாய கடைக்காரர்களாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவானது, இது பொதுவாக பதின்ம வயதினரின் பிற்பகுதியிலும் இருபதுகளின் ஆரம்பத்திலும் தொடங்குகிறது. துன்பம் எப்போதுமே ஒருவரின் வழிமுறைகளுக்கு அப்பால் செலவழிக்க வழிவகுக்காது, ஆனால் ஷாப்பிங்கைப் பற்றி வெறுமனே கவனிப்பதை உள்ளடக்கியது. வாங்காமல் கூட, தொடர்ந்து ஜன்னல் கடைகள் அல்லது இணைய ஷாப்பிங் தளங்களை உலாவக்கூடிய ஒருவர் கட்டாயமாகக் கருதப்படுகிறார். பெரும்பாலும் இது வேட்டையின் சுகமே, உண்மையான கொள்முதலை விடவும், இது மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. எனவே, கட்டாய ஷாப்பிங்கின் துணைக்குழு ஆன்லைன் ஏலங்களில் வெறித்தனமான கவனத்தை உள்ளடக்கியது, விரும்பாத அல்லது தேவையில்லாத பொருட்களுக்கு கூட.
இன்றைய நுகர்வோர் அழுத்தங்களான எங்கும் நிறைந்த விளம்பரம் மற்றும் கிரெடிட் கார்டுகளை எளிதில் கிடைப்பது போன்ற கட்டாய துன்புறுத்தல் பெரும்பாலும் நவீன துன்பமாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், பொருட்களை வாங்குவதில் ஆரோக்கியமற்ற ஆவேசம் புதியதல்ல. பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில், மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட முதல் பெண்மணி மேரி டோட் லிங்கன், ஜனாதிபதி லிங்கனின் கடன் வரம்பை உயர்த்திய ஒரு கட்டாய கடைக்காரர் என்று அறியப்பட்டார்.
கட்டாய ஷாப்பிங்கிற்கான சிகிச்சை
நிபுணர் கூறுகையில், பிரச்சினையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படியாகும். அந்த நோக்கத்திற்காக, கட்டாய ஷாப்பிங்கின் அத்தியாயங்களைக் குறைப்பதில் பத்து வார அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. கடனாளிகள் அநாமதேய போன்ற ஆதரவு குழுக்களும் உதவக்கூடும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களின் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) குடும்பத்தில் உள்ள மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அதே போல் நால்ட்ரெக்ஸோன் போன்ற ஓபியாய்டு எதிரிகள் போன்ற மருந்துகள் உதவக்கூடும்.
