சில நேரங்களில் ஷாப்பிங் அமெரிக்காவின் விருப்பமான பொழுது போக்குகளாக மாறியது போல் தோன்றலாம். டி.வி முதல் விளம்பர பலகைகள் வரை நகர பேருந்துகள் வரை எல்லா இடங்களிலும் விளம்பரம் அதிகரித்து வருவதால், ஷாப்பிங் எல்லா இடங்களிலும் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. விளம்பரதாரர்கள் ஆண்டுதோறும் பில்லியன் கணக்கான டாலர்களை செலவழிக்கிறார்கள், தயாரிப்புகள் நம்மை வெற்றிகரமாக உணரவைக்கும், சலிப்படையாமல் தடுக்கலாம், ஒரு கூட்டாளரை ஈர்க்க எங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் எண்ணற்ற பிற விஷயங்களையும் நம்புகின்றன. எங்கள் செலவு பழக்கங்களைக் கையாள விளம்பரங்களை கவனமாக வடிவமைத்துள்ளதால், பலர் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களாக மாறியதில் ஆச்சரியமில்லை.
உணர்ச்சி செலவு என்றால் என்ன?
உங்களுக்கு தேவையில்லாத ஒன்றை நீங்கள் வாங்கும்போது உணர்ச்சி செலவினம் ஏற்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், உண்மையில் கூட விரும்பவில்லை, மன அழுத்தத்தின் விளைவாக, சலிப்பு, பாராட்டப்படாதது, திறமையற்றது, மகிழ்ச்சியற்றது அல்லது வேறு எந்த உணர்ச்சிகளும். உண்மையில், நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கூட உணர்ச்சிவசமாக செலவிடுகிறோம். உதாரணமாக, கடைசியாக ஒரு உயர்வு கிடைத்தபோது நீங்கள் எதை வாங்கினீர்கள்?
அவ்வப்போது நல்ல விஷயங்களை வாங்குவதில் தவறில்லை, அவற்றை நீங்கள் வாங்கிக் கொள்ளும் வரை மற்றும் உங்கள் நிதி ஒழுங்காக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் தேவையற்றதை விட விரும்புவதை விட அதிகமாக செலவு செய்கிறீர்கள் அல்லது கண்டுபிடிக்க முடியாமல் போகிறீர்கள் பில்களை செலுத்த அல்லது உங்கள் கிரெடிட் கார்டு கடனை அடைப்பதற்கான பணம், உங்கள் உணர்ச்சி செலவினங்களை அடையாளம் கண்டு கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது ஒரு முக்கியமான கருவியாக இருக்கும். உணர்ச்சிபூர்வமான செலவினங்களை முற்றிலுமாக தவிர்ப்பது அநேக மக்களுக்கு ஒரு யதார்த்தமான குறிக்கோள் அல்ல, உங்கள் பணப்பையில் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க நீங்கள் சில படிகள் எடுக்கலாம்.
உந்துவிசை வாங்கல்களைத் தவிர்க்கவும்
உணர்ச்சிபூர்வமான செலவினங்களைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழி, உந்துவிசை வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது - மேலும் மளிகைக் கடையில் புதுப்பித்து வரிசையில் பசை வாங்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும் போதெல்லாம் - ஒரு செங்கல் மற்றும் மோட்டார் கடையில் அல்லது ஆன்லைனில் இருந்தாலும் - நீங்கள் ஷாப்பிங் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஏற்கனவே விரும்பாத ஒன்றை வாங்க விரும்புகிறீர்கள், அதை வாங்க வேண்டாம். பொருளை வாங்கலாமா என்பது பற்றி முடிவெடுப்பதற்கு முன், குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரம் காத்திருங்கள். நீங்கள் கடையை விட்டு வெளியேறியவுடன் அல்லது உலாவியை மூடியவுடன் அதை அடிக்கடி மறந்துவிடுவீர்கள். 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இன்னும் உண்மையிலேயே அந்த உருப்படியை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் தலையில் ஒரு மோசமான குரல் உங்களுக்குத் தேவையில்லை அல்லது அதை வாங்க முடியாது என்று சொல்கிறது என்றால், வாங்குவதை ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒத்திவைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். முடிவைப் பற்றி இன்னும் தெளிவாக சிந்தியுங்கள். இது உதவி செய்தால், நீங்கள் வாங்குவதைத் தவிர்த்துவிட்ட பொருட்களின் விருப்பப்பட்டியலை வைத்திருங்கள், இதன்மூலம் உங்கள் பிறந்த நாள் வரும்போது அவற்றைக் கேட்கலாம் அல்லது அவற்றை வாங்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் அவற்றை எடுக்கலாம்.
விளம்பர மனிதனை விரிகுடாவில் வைத்திருங்கள்
விளம்பரத்திற்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டை வேண்டுமென்றே கட்டுப்படுத்த நடவடிக்கை எடுக்கவும். நீங்கள் வாங்குவதற்கு என்ன கிடைக்கிறது என்பதை நீங்கள் குறைவாக அறிந்திருக்கிறீர்கள், அந்த உருப்படிக்கு திடீர் "தேவையை" உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. உங்கள் அஞ்சல் பெட்டியில் வரும் தயாரிப்பு பட்டியல்களுக்கும், உங்களுக்கு பிடித்த கடைகள் எப்போதும் உங்களுக்கு அனுப்பும் விளம்பர மின்னஞ்சல்களுக்கும் குழுவிலகவும். இணைய விளம்பரத்தை மேலும் தவிர்க்க, விளம்பரங்களைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் திரையில் தோன்றுவதைத் தடுக்கும் ஒரு நிரலைப் பதிவிறக்கவும்.
உங்கள் பெயர், முகவரி, பிறந்த தேதி மற்றும் சமூக பாதுகாப்பு எண்ணை விலக்குதல் ப்ரீஸ்கிரீனுக்கு வழங்குவதன் மூலம் கடன் மற்றும் காப்பீட்டிற்கான கோரப்படாத சலுகைகளைப் பெறுவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கவும். தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பதிவுசெய்யும் சாதனம் உங்களிடம் இருந்தால், விளம்பரங்களைத் தவிர்ப்பது எளிது. வானொலியில் விளம்பரங்களைக் கேட்பதைத் தவிர்க்க, பொது வானொலி அல்லது விளம்பரமில்லாத ஸ்ட்ரீமிங் இணைய வானொலியில் மாறவும். உங்கள் செலவு சிக்கல் போதுமானதாக இருந்தால், பொதுவாக விளம்பரங்கள் நிறைந்த பத்திரிகைகளிலிருந்து குழுவிலகுவதைக் கவனியுங்கள்.
சோதனையை கட்டுப்படுத்துங்கள்
அடுத்த கட்டம், நீங்கள் செலவழிக்கத் தூண்டும் சூழ்நிலைகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது. இது மால் என்றால், வருடத்திற்கு ஓரிரு முறை மட்டுமே பார்வையிடத் திட்டமிடுங்கள் அல்லது அதற்கு பதிலாக ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்ய முயற்சிக்கவும். ஆன்லைன் ஷாப்பிங் சிக்கல் என்றால், உங்கள் நேரத்தை ஆக்கிரமிக்க ஷாப்பிங் அல்லாத பிற வலைத்தளங்களைக் கண்டறியவும் அல்லது உங்கள் இணைய நேரத்தை வேறு ஒரு செயலுடன் மாற்றவும். ஒரு குறிப்பிட்ட நண்பர் அல்லது உறவினர் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்போதும் அதிக செலவு செய்வதை நீங்கள் கண்டால், அந்த நபருடன் இலவசமாக அல்லது மலிவான செயல்பாடுகளை திட்டமிட முயற்சி செய்யுங்கள், அதாவது காபி, இரவு உணவு சமைத்தல் அல்லது நடைப்பயணத்திற்கு செல்வது போன்றவை. (காண்க: 5 பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் ஷாப்பிங் டிப்ஸ் .)
உங்களை பொறுப்புக்கூறச் செய்யுங்கள்
உங்கள் செலவினங்களுக்கு உங்களைப் பொறுப்பேற்க வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றொரு பயனுள்ள உத்தி. நீங்கள் வசிக்கும் அல்லது அதிக நேரம் செலவழிக்கும் நபர்கள் உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும். நீங்கள் குறைவாக செலவழிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றும், நீங்கள் தேவையற்ற கொள்முதல் செய்வதை அவர்கள் காணும்போது அவர்கள் உங்களுக்கு கடினமான நேரத்தை வழங்க வேண்டும் என்றும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
மேலும், உங்கள் நிதி முன்னுரிமைகள் பட்டியலை உருவாக்கி, குளிர்சாதன பெட்டி கதவு அல்லது குளியலறை கண்ணாடி போன்றவற்றை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கும் இடத்தில் வைத்து, உங்கள் பணப்பையை இரண்டாவது நகலை உருவாக்கவும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதைப் பார்ப்பீர்கள் உங்கள் பணம் அல்லது அட்டைகளை அடையுங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு படி மேலே செல்ல விரும்பினால், உங்கள் கிரெடிட் கார்டுகளில் சிறிய ஒட்டும் குறிப்புகளை வைத்து, நீங்கள் எதைச் சேமிக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவூட்டவும், அதைச் செய்ய உங்கள் தொலைபேசியில் விழிப்பூட்டல்களைச் சேர்க்கவும்.
மாற்று செயல்பாடுகளைக் கண்டறியவும்
கடுமையான அதிகப்படியான
உணர்ச்சிபூர்வமான செலவினங்களின் மிக தீவிரமான நிகழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்ய நாங்கள் விவாதித்த எளிய படிகள் போதுமானதாக இருக்காது. சிலருக்கு, ஷாப்பிங் என்பது ஒரு பொழுது போக்குகளை விட அதிகம் - இது உண்மையில் ஓனியோமேனியா என்று அழைக்கப்படும் ஒரு போதை. இது ஒரு ஆபத்தான போதை என்று தெரியவில்லை என்றாலும், கட்டாய ஷாப்பிங்கின் பல உளவியல் பண்புகள் இரசாயன சார்புநிலைக்கு ஒத்தவை.
கட்டாய கடைக்காரர்கள் தங்களால் இயன்றதை விட அதிகமாக செலவு செய்கிறார்கள். அவர்கள் கொள்முதல் செய்வதிலிருந்து எண்டோர்பின்களின் அவசரத்தைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் அந்த அவசரமானது பெரும்பாலும் ஷாப்பிங் செய்வதற்கான தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போனது அல்லது சமீபத்திய பிங் முடிந்ததும் பில்கள் எவ்வாறு செலுத்தப்படும் என்று தெரியாமல் இருப்பது பற்றிய கவலை மற்றும் குற்ற உணர்வுகளுடன் இருக்கும். இந்த பிணைப்புகளின் விளைவாக ஏற்படும் அவமானம், ஒரு நபர் தங்கள் வாங்குதல்களை மறைத்து, உறவுகளைத் திணறடிக்க வழிவகுக்கும், அந்த நபர் போதைப் பழக்கத்திற்கு ஆளாகும் நேரம் அல்லது பணம் குறித்து பொய் சொல்ல நிர்பந்திக்கப்படுகிறார்.
இந்த சிக்கலைக் கொண்டவர்கள் தங்களது கட்டுப்பாடற்ற செலவினப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு இடமளிக்கும் முயற்சியில் இரண்டாவது வேலையை எடுக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டுப் பிரச்சினையையும், அவர்களின் அழிவுகரமான ஷாப்பிங் ஸ்பிரீக்களுக்கு இட்டுச்செல்லும் அடிப்படை உணர்ச்சி சிக்கல்களையும் அவர்கள் தீர்க்கும் வரை, எந்த அளவு பணமும் இருக்காது சுழற்சியை நிறுத்துங்கள். செய்யப்பட்ட கொள்முதல் எண்ணிக்கை மற்றும் பழக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள அவமானம் காரணமாக, பல கட்டாய கடைக்காரர்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தப்படாத ஏராளமான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் அவற்றின் விலைக் குறிச்சொற்களை இணைத்துள்ளனர்.
அடிக்கோடு
வேடிக்கையாக எதையும் வாங்குவதை நிறுத்துவதே இங்குள்ள குறிக்கோள் அல்ல. நாங்கள் எப்போதாவது எங்கள் பணத்தை வைத்து சுவாரஸ்யமான பொருட்களை வாங்கவில்லை என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் எழுந்து வேலைக்குச் செல்வது கடினம். இருப்பினும், உங்கள் ஷாப்பிங் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி அதிக விழிப்புடன் இருப்பதன் மூலம், உங்கள் நிதி மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள், மேலும் அதிக செலவு செய்த பயம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சி இல்லாமல் நீங்கள் செய்யும் கொள்முதலை நீங்கள் உண்மையில் அனுபவிக்க முடியும்.
