வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை - ஒருவரின் வேலை அல்லது தொழில் மற்றும் குடும்பம், ஓய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட பொறுப்புகள் உள்ளிட்ட வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்கள் அல்லது கோரிக்கைகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையைத் தாக்கும் தற்போதைய செயல்முறை - பல ஆண்டுகளாக ஒரு பெரிய சவாலாக மாறிவிட்டதாகத் தெரிகிறது. பல மெகா போக்குகள் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை அடைவது மிகவும் கடினம். தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் என்பது ஒரு காரணியாகும், இது தகவல்தொடர்புகளை பெரிதும் மேம்படுத்தியுள்ளது, ஆனால் தனிப்பட்ட நேரத்திற்கும் வேலை நேரத்திற்கும் இடையிலான வரிகளை மங்கச் செய்துள்ளது. மற்றொரு காரணி மக்கள்தொகை மாற்றமாகும், ஏனெனில் பல தம்பதிகள் ஒருபுறம் தங்கள் வயதான பெற்றோர்களையும், மறுபுறம் தங்கள் குழந்தைகளையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கு போராடுகிறார்கள், இது வளர்ந்து வரும் ஒற்றை பெற்றோரின் எண்ணிக்கையில் இன்னும் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பாதகமான வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையின் எதிர்மறையான விளைவுகள் எரித்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள்; இது திருமண மற்றும் குடும்ப உறவுகளில் கணிசமான எண்ணிக்கையை எடுக்கக்கூடும். இந்த சிக்கல்கள் தொழிலாளர் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் வெளியீட்டில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், பல முற்போக்கான நிறுவனங்கள் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை என்ற தலைப்பில் உரையாற்றுவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன, மேலும் அதை அடைய ஊழியர்களை ஊக்குவிக்கும் நோக்கில் கொள்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகளை வைத்துள்ளன. இது ஒரு நேர்மறையான போக்கு, ஏனென்றால் சரியான வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை அனைவருக்கும் பயனளிக்கிறது: ஊழியர்கள், மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதன் மூலமும், "நேரத்தை குறைப்பதன் மூலமும்"; முதலாளிகள், உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்துவதன் மூலம், வருகையை குறைப்பதன் மூலம் மற்றும் நல்ல பணியாளர்களை ஈர்ப்பது / தக்கவைத்துக்கொள்வது; மற்றும் குடும்பங்கள், பெற்றோரின் ஈடுபாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலமும் ஒருவருக்கொருவர் அதிக நேரம் செலவழிப்பதாலும் பயனடைகின்றன.
நிதி / வேலை இருப்பு
வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை அடைவதற்கு மிகவும் கடினமான துறைகளில் ஒன்றாக நிதித் துறை பிரபலமற்றது, ஏனெனில் அதன் நீண்ட நேரம் மற்றும் தீவிர போட்டி தன்மை. எடுத்துக்காட்டாக, மூன்று நிதி ஆய்வாளர்களில் ஒருவர் வாரத்திற்கு 50 முதல் 70 மணி நேரம் வரை வேலை செய்கிறார். நிதி ஆய்வாளர்கள் சராசரிக்கும் மேலான இழப்பீடு மற்றும் வளர்ச்சி வாய்ப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள், வேறு எந்த கோரும் தொழிலையும் போலவே, அதிக மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் சுய மற்றும் குடும்பத்திற்கான வரையறுக்கப்பட்ட நேரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு செலவு உள்ளது.
அமெரிக்கா, யுனைடெட் கிங்டம், கண்ட ஐரோப்பா மற்றும் மத்திய கிழக்கு நாடுகளில் உள்ள 3, 399 நிதி வல்லுநர்களின் ஒரு கணக்கெடுப்பு "eFin FinancialCareers Stress Survey 2013" இன் கண்டுபிடிப்புகளால் சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளபடி, வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை என்பது ஒரு உலகளாவிய பிரச்சினை. 45% அமெரிக்கர்கள் மிகவும் அடிக்கடி அல்லது மிகவும் அடிக்கடி மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகியிருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, மத்திய கிழக்கு தொழில் வல்லுநர்களில் 55% மற்றும் பிரெஞ்சு பதிலளித்தவர்களில் 60% பேர் இந்த அளவிலான மன அழுத்தத்தை தெரிவித்தனர். கூடுதலாக, கணக்கெடுக்கப்பட்ட அமெரிக்க நிபுணர்களில் 66% பேர் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை அடைந்துவிட்டதாகக் கூறினர், ஒப்பிடும்போது 47% ஜேர்மனியர்கள் மட்டுமே.
பொருளாதார ஒத்துழைப்பு மற்றும் மேம்பாட்டு அமைப்பு (ஓ.இ.சி.டி) அதன் சிறந்த வாழ்க்கை குறியீட்டின் ஒரு பகுதியாக அதன் 34 உறுப்பினர்கள், பிரேசில் மற்றும் ரஷ்யா ஆகியவற்றில் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை குறித்த தரவைப் பராமரிக்கிறது. OECD இந்த 36 நாடுகளில் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலைக்கு 28 வது இடத்தில் உள்ளது. அமெரிக்க தொழிலாளர்கள் வருடத்திற்கு 1, 787 மணிநேரம் வேலை செய்கிறார்கள், இது ஓ.இ.சி.டி சராசரியான 1, 776 மணிநேரத்திற்கு சற்று மேலே உள்ளது, அதே நேரத்தில் 11% அமெரிக்க ஊழியர்கள் வாரத்திற்கு 50 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வேலை செய்கிறார்கள், ஓ.இ.சி.டி சராசரி 9% உடன் ஒப்பிடும்போது. வேலை / ஆயுள் சமநிலை அளவிலும் அமெரிக்கா குறைந்த மதிப்பெண்களைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் இது தேசிய ஊதியம் பெற்றோர் விடுப்புக் கொள்கை இல்லாத ஒரே ஓ.இ.சி.டி நாடு, சில மாநிலங்கள் அத்தகைய கொடுப்பனவுகளை வழங்குகின்றன. வேலை / வாழ்க்கை சமநிலைக்கு 36 நாடுகளில் கனடா 20 வது இடத்தில் உள்ளது, கனடியர்கள் சராசரியாக ஆண்டுக்கு 1, 702 மணிநேரம் வேலை செய்கிறார்கள், சுமார் 4% மட்டுமே வாரத்திற்கு 50 மணி நேரத்திற்கு மேல் வேலை செய்கிறார்கள்.
ஊழியர்கள் என்ன செய்ய முடியும்
மார்ச் 14, 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பியூ ஆராய்ச்சி ஆய்வின் முடிவுகள், ஏமாற்று வேலை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையில் உழைக்கும் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் சிரமத்தின் அளவை வெளிப்படுத்தின. பணிபுரியும் தாய்மார்களில் 56% மற்றும் பணிபுரியும் தந்தையர்களில் 50% பேர் இந்த பொறுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவது கடினம் என்று கூறியுள்ளனர், மேலும் 18% க்கும் குறைவான குழந்தைகளைக் கொண்ட பெற்றோர்களில் 33% பேர் தங்கள் குழந்தைகளுடன் போதுமான நேரத்தை செலவிடவில்லை என்று கூறியுள்ளனர். ஆனால் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை அடைவதற்கு ஒருவர் செயல்படக்கூடிய வழிகள் உள்ளன, அவை:
வேலை / வாழ்க்கை இருப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
60 மணிநேர வேலை செய்வதை உள்ளடக்கிய மற்றொரு கடினமான வேலையில் பதிவுபெறுவதற்கு முன், நீங்கள் உண்மையிலேயே அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருடன் அந்த நேரத்தை செலவிடுவதில் நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். கார்ப்பரேட் வரிசைக்கு உயர்வான மூத்த நிபுணர்களுக்கு இது போன்ற தேர்வுகள் எளிதானது என்றாலும், ஒரு அறிவொளி பெற்ற நிறுவனம் ஒரு பணியாளரை நீண்ட மணிநேரத்தில் ஈடுபடுத்துவதை நிராகரித்ததற்காக அபராதம் விதிக்காது. அதேபோல், ஒரு இளம் குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்காக வேலை நேரத்துடன் உங்கள் நிறுவனத்திடம் சில நெகிழ்வுத்தன்மையைக் கேட்பதில் முனைப்புடன் இருப்பது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்களை மகிழ்ச்சியான மற்றும் அதிக உற்பத்தி செய்யும் பணியாளராக மாற்றக்கூடும்.
வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை ஊக்குவிக்கும் நிறுவனங்களைத் தேடுங்கள்
மிகப் பெரிய மற்றும் சிறந்த நிறுவனங்கள் பெரும்பாலானவை வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை ஊக்குவிக்கின்றன, ஏனெனில் திறமையான பணியாளர்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது அவர்களின் வளர்ச்சி மூலோபாயத்தின் முக்கியமான பகுதியாகும். ஆனால் இந்த இருப்பை வழங்கும் பார்ச்சூன் 500 நிறுவனங்கள் மட்டுமல்ல. பல சிறிய நிறுவனங்களும் அவ்வாறு செய்கின்றன, எனவே உங்கள் வேலை தேடலை மேற்கொள்ளும்போது இந்த அம்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, கிளாஸ்டூர்.காம், ஊழியர்களின் பின்னூட்டத்தின் அடிப்படையில் "வேலை / வாழ்க்கை இருப்புக்கான சிறந்த 25 நிறுவனங்களின்" வருடாந்திர பட்டியலை வெளியிடுகிறது. 2012 ஆம் ஆண்டில் வெட்டப்பட்ட நிறுவனங்களில் லாப நோக்கற்ற அமைப்பான MITER, ஆலோசனை நிறுவனம் நார்த் ஹைலேண்ட், அஜிலன்ட் டெக்னாலஜிஸ் மற்றும் லிங்க்ட்இன் ஆகியவை அடங்கும். ஃபாக்ஸெட், டிஸ்கவர் ஃபைனான்சியல் சர்வீசஸ் மற்றும் மார்னிங்ஸ்டார் ஆகியவை நிதி தொடர்பான நிறுவனங்களில் முதல் 25 இடங்களைப் பிடித்தன.
மாற்றத்திற்கான தலைவராக இருங்கள்
"டெலாய்ட் டாட்ஸ்" என்பது பணிபுரியும் தந்தையர்களுக்கான ஒரு ஆதரவுக் குழுவாகும், இது கணக்கியல் மற்றும் ஆலோசனை நிறுவனமான டெலாய்ட் எல்எல்பியில் இரண்டு ஆலோசகர்களால் தொடங்கப்பட்டது. இந்த குழு அதன் உத்வேகத்தை "தொழில் அம்மாக்கள்" என்பதிலிருந்து பெற்றது, இது 2007 ஆம் ஆண்டில் மற்றொரு டெலாய்ட் ஆலோசகரால் வேலை செய்யும் தாய்மார்களுக்கு உதவ ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது. உங்கள் நிறுவனத்தில் இன்னும் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலைக்கு யாராவது இல்லை என்றால், முன்னிலை வகிப்பதைக் கவனியுங்கள்.
முதலாளிகள் என்ன செய்ய முடியும்
சிறந்த பணியாளர்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது பெரும்பாலான நிறுவனங்களுக்கு ஒரு நிரந்தர சவாலாக இருந்தாலும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நிதி நிறுவனங்களுக்கு இது குறிப்பாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 2008 சந்தை கரைப்பின் விளைவுகளில் ஒன்று, வோல் ஸ்ட்ரீட் ஒழுங்குமுறை ஆய்வுக்கு உட்பட்டது, அதே நேரத்தில் மூலதன சந்தைகள் தொடர்பான பகுதிகளில் இழப்பீட்டு அளவும் குறைந்தது. இதன் விளைவாக, வோல் ஸ்ட்ரீட் இனி திறமையான இளைஞர்களுக்கான தேர்வுக்கான இடமாக இல்லை, அவர்களில் பலர் அதற்கு பதிலாக தங்கள் சொந்த தொழில்நுட்ப நிறுவனத்தைத் தொடங்க விரும்புகிறார்கள்.
எனவே முதலாளிகள் என்ன செய்ய முடியும்? வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையின் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது நல்ல பணியாளர்களை ஈர்ப்பதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் மிக முக்கியமானது, ஏனென்றால் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் அத்தகைய சூழலின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தத்தை மிகவும் வழக்கமான பணியிடத்துடன் தொடர்புடைய கடினத்தன்மை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு விரும்புகிறார்கள். நிறுவனங்கள் மற்றும் முதலாளிகள் ஒரு சிறந்த வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை உருவாக்க பல வழிகள் உள்ளன. தொலைதொடர்பு, நெகிழ்வான பணி அட்டவணை, கட்டாய விடுமுறைகள் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சப்பாட்டிகல்கள், குழந்தை பராமரிப்புக்கான அணுகல், ஒரு உடற்பயிற்சி கூடம் மற்றும் மானிய விலையில் உள்ள உணவு விடுதியில் பணியிட வசதிகள் போன்றவை இதில் அடங்கும்.
இந்த நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு நிறுவனத்திற்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி செலவுகள் இருந்தாலும், சிறந்த "உற்பத்தித்திறன், குறைவான வருகை, திறமையான பணியாளர்களை ஆட்சேர்ப்பு செய்தல், அவர்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது மற்றும் கார்ப்பரேட் குறிக்கோள்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களுக்கு அதிக அர்ப்பணிப்பை வளர்ப்பது போன்ற" முதலீடுகளின் "வருமானம் - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் செலவுகளை நியாயப்படுத்துங்கள்.
சில நிறுவனங்கள் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை எவ்வாறு ஊக்குவிக்கின்றன
நெகிழ்வான வேலை நேரம் ஊழியர்களால் மிகவும் மதிக்கப்படும் நன்மைகளில் ஒன்றாகும். கனடாவின் மிகப் பெரிய வங்கிகளில் ஒன்றான டி.டி வங்கி குழு மற்றும் பைனான்சியல் போஸ்டின் "வேலை செய்ய சிறந்த பத்து நிறுவனங்களில்" ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தது, தனது ஊழியர்களுக்கு பலவிதமான நெகிழ்வான வேலை விருப்பங்களை வழங்குவதன் மூலம் இதை அங்கீகரிக்கிறது. வேலையைத் தொடங்குவதற்கும் முடிப்பதற்கும் நேரங்களை மாற்றுவதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மை, வேலை வாரத்தைக் குறைத்தல், மணிநேரங்களை ஒரே மாதிரியாக வைத்திருக்கும்போது வேலை செய்த நாட்களின் எண்ணிக்கையை மாற்றுவது, மற்றொரு ஊழியருடன் வேலை பகிர்வு மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான நாட்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
கிளாஸ்டூர்.காமின் 2012 ஆம் ஆண்டில் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலைக்கான சிறந்த நிறுவனங்களின் பட்டியலில் முதலிடத்தையும், 2011 இல் இரண்டாவது இடத்தையும் பிடித்த MITER, அதன் நெகிழ்வான கால அட்டவணைகள், பணம் செலுத்திய நேரம் மற்றும் ஆன்-சைட் சிற்றுண்டிச்சாலை மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடங்களுக்காக மேற்கோள் காட்டப்பட்டது. அமெரிக்க நிதி சேவை நிறுவனங்களில், நிதி தரவு வழங்குநரான ஃபேக்ட்செட் அதன் சிறந்த நன்மைகள், நெகிழ்வான திட்டமிடல் மற்றும் இலவச உணவு மற்றும் தின்பண்டங்களுக்காக பெருமையையும் வென்றது. டிஸ்கவர் ஃபைனான்ஷியல் அதன் ஆரோக்கிய திட்டங்கள், நெகிழ்வான கால அட்டவணைகள், தாராளமான நன்மைகள் மற்றும் புதிய கற்றல் வாய்ப்புகளுக்காக பாராட்டுக்களைப் பெற்றது.
அடிக்கோடு
வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையை பராமரிப்பது நிதித்துறையில் உள்ள பெரும்பாலான தொழில் வல்லுநர்களுக்கு ஒரு சவாலாக இருக்கும்போது, நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது நெறிமுறையாக இருக்கும்போது, திறமையான பணியாளர்களை ஈர்க்கவும் தக்கவைக்கவும் முதலாளிகள் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையின் கலாச்சாரத்தை வளர்க்க வேண்டும். பாதகமான வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையின் எதிர்மறையான விளைவுகள் எரித்தல், மன அழுத்தம், சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் திருமண மற்றும் குடும்ப உறவுகளின் முறிவு ஆகியவை அடங்கும். மாறாக, ஆரோக்கியமான வேலை / வாழ்க்கை சமநிலையின் நேர்மறையான விளைவுகளில் அதிக உற்பத்தித்திறன், குறைவான வருகை மற்றும் பணியாளர் வருவாய் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும், இதன் மூலம் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் - ஊழியர்கள், முதலாளிகள் மற்றும் குடும்பங்கள் பயனடைகின்றன.
