அதிக மன அழுத்த வேலைகளைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, பல தொழில்கள் நினைவுக்கு வருகின்றன. ஆசிரியர்கள், காவல்துறை அதிகாரிகள், உயர் மட்ட நிர்வாகிகள் மற்றும் பங்கு வர்த்தகர்கள் ஒரு சிலரே. இருப்பினும், அதிக மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் குறைந்த ஊதிய விகிதங்களைக் கொண்ட வேலைகள் என்று வரும்போது, பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கும் இந்த வேலைகளில் எவரும் தொழில் வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்புவார்கள் என்று நம்பலாம்.
டாக்ஸி டிரைவர்
உங்கள் நேரத்தை அமைத்தல், நாள் முழுவதும் தெருக்களில் பயணம் செய்வது, சுதந்திரத்தைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. இது மிகவும் குறைந்த மன அழுத்த வேலை. தவறான. டாக்ஸி ஓட்டுநர்கள் பெரும்பாலும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் மற்றும் குற்றங்களுக்கு பலியாகிறார்கள், அவர்கள் பொதுவாக மிக நீண்ட நேரம் வேலை செய்கிறார்கள். அவர்கள் தினசரி மோசமான போக்குவரத்து மற்றும் சாலை நிலைமைகளைக் கையாளுகிறார்கள் என்ற உண்மையைச் சேர்க்கவும், மன அழுத்தத்திற்கான சரியான செய்முறையை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சி.என்.பி.சி.காம் படி, அவர்கள் வருடத்திற்கு சுமார், 4 22, 440 சம்பாதிக்க முடியும்.
இராணுவ சிப்பாய்
சி.என்.பி.சி.காம் படி, ஆண்டுக்கு சுமார், 35, 580, சி.என்.பி.சி.காம் படி, சிப்பாய்கள் தங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் போது சகித்துக்கொள்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் தைரியம் மற்றும் தியாகத்தின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு, சராசரியாக பட்டியலிடப்பட்ட இராணுவத் தீர்வாளர் மட்டுமே சம்பாதிக்கிறார் என்பது நியாயமில்லை. இந்த வீரர்களில் பலர் விரோதப் பிரதேசத்தில் முன் வரிசையில் உள்ளனர் மற்றும் போரின் உண்மைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த ஆண்களும் பெண்களும் பலரும் தங்கள் குடும்பங்களிலிருந்து நீண்ட நேரம் செலவழிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் என்ற உண்மையைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த ஆபத்தான மற்றும் மன அழுத்த வேலையை யாராவது தொடருவார்கள் என்று நம்புவது கடினம்.
அவசர மருத்துவ தொழில்நுட்ப வல்லுநர் (EMT)
ஒரு வகை தொழில்முறை இருந்தால், நாம் அனைவரும் அறிய விரும்பும் போது அவர்களுக்குத் தேவைப்படும், அது அவசர மருத்துவ தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள். தேவைப்படுபவர்களுக்கு அவசர சிகிச்சை அளிக்க சமூகம் இந்த முன்னணி மருத்துவ ஊழியர்களை சார்ந்துள்ளது, மேலும் அவர்கள் அதை ஆண்டுக்கு சுமார், 000 27, 000 மட்டுமே செய்கிறார்கள் என்று தொழிலாளர் மற்றும் புள்ளிவிவர பணியகம் தெரிவித்துள்ளது. இந்த வேலையுடன் வரும் மன அழுத்தத்தின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு அந்த சம்பளம் நியாயமானதாகத் தெரியவில்லை. ஷிப்ட் வேலையைச் செய்ய EMT கள் தேவைப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளைத் தாங்களே எதிர்கொள்கின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் இறப்பைக் கையாள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளன.
தீயணைப்பு வீரர்
அவசரகால மருத்துவ தொழில்நுட்ப வல்லுநர்களுடன் அங்கேயே, நமக்குத் தேவையான போதெல்லாம் தீயணைப்பு வீரர்கள் இருப்பார்கள் என்று சமூகம் உறுதியளிக்க விரும்புகிறது. எவ்வாறாயினும், தீயணைப்பு வீரர்கள் எரியும் கட்டிடங்களுக்குள் ஓடுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதால், இந்த வேலை ஏராளமான ஆபத்துகளுடன் வருகிறது. அதனுடன் வெப்பம், தீப்பிழம்புகள், புகை மற்றும் நச்சுப் பொருட்களின் வெளிப்பாடு தீயணைப்பு வீரர்களின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இந்த மக்கள் தினசரி அடிப்படையில் வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கின்றனர், மேலும் சிஎன்பிசி.காம் அறிக்கையின்படி, அவர்கள் வருடத்திற்கு சுமார், 45, 250 மட்டுமே செய்கிறார்கள். சமூகம் இந்த மக்களை ஹீரோக்களாகக் கருதினாலும், அவர்களின் சம்பள காசோலைகள் ஒருவர் எதிர்பார்ப்பதைக் காட்டிலும் அவசியமில்லை.
சமூக ேசவகர்
உதவித் தொழில்களில் பணியாற்றும் பலர், அவர்கள் பொதுவாக அதிக வேலை செய்கிறார்கள் மற்றும் குறைவாக மதிப்பிடப்படுகிறார்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வார்கள். சி.என்.என்.மனியின் கூற்றுப்படி, சமூகத் தொழிலாளர்கள் ஆண்டுக்கு 43, 200 டாலர் சராசரி சம்பளத்தைப் பெறுகிறார்கள். இது ஒரு கவர்ச்சியான வேலை அல்ல என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, சம்பளம் அதனுடன் வரும் மன அழுத்தத்தின் அளவை நியாயப்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை. பல சமூக சேவையாளர்கள் குடும்ப வன்முறை, குழந்தைகள் நலன், வறுமை மற்றும் வேலையின்மை உள்ளிட்ட மிகவும் அழுத்தமான சூழ்நிலைகளைக் கொண்ட குடும்பங்களுக்கு உதவுகிறார்கள். இந்த திட்டங்களில் பல நிதி பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்ற உண்மையைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த வேலை மன அழுத்தத்தால் நிரப்பப்பட்டதில் ஆச்சரியமில்லை. இறுதியில், தொழிலில் பணிபுரிபவர்கள் சமூக பொறுப்புணர்வு மற்றும் அனைவரின் நலனையும் கவனித்துக்கொள்வது போன்றவற்றிலிருந்து அதைச் செய்ய முனைகிறார்கள்.
ஆலோசகர்
மற்றவர்களின் நாடகங்களைக் கேட்பது போல? சரி, சி.என்.என்.மனியின் கூற்றுப்படி, ஆண்டுக்கு, 4 32, 400 க்கு மட்டுமே நாள் முழுவதும் இதை எப்படி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் குடும்பங்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சில கடினமான சங்கடங்களின் மூலம் உதவுகிறார்கள்: விவாகரத்து, இழப்பு, பதட்டம், அடிமையாதல் மற்றும் மன அழுத்தம் அவற்றில் சில மட்டுமே. இந்த சிக்கல்களின் மூலம் மக்களுக்கு உதவுவது மன அழுத்தத்தை தருவது மட்டுமல்லாமல், சிகிச்சையில் இருப்பவர்களுக்கு உதவி வழங்கும் நபர்களுக்கு பெரும்பாலும் உணர்ச்சிகரமான அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. பல சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் கடும் கேசலோடுகள் மற்றும் மந்தமான நிதியைக் கையாளுகிறார்கள் என்ற உண்மையைச் சேர்க்கவும், இந்த வேலை கடினமான ஒன்றாகும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. சிகிச்சையாளர்கள் ஆலோசகர்களை விட சற்றே அதிக சம்பளத்தை ஆண்டுக்கு, 4 44, 400 சம்பாதிக்கலாம் என்று நம்பலாம், இருப்பினும் இது பெரிய ரூபாயாக கருத முடியாது.
நன்னடத்தை அலுவலர்
வருடத்திற்கு 38, 400 டாலர் சம்பளத்திற்கு ஆபத்தான குற்றவாளிகளுடன் பணியாற்ற விரும்புகிறீர்களா? ஒவ்வொரு ஆண்டும் சராசரி தகுதிகாண் அதிகாரி அதைத்தான் சி.என்.என்.மனி தெரிவிக்கிறார். இந்த வேலை அதன் நியாயமான வெகுமதிகளுடன் வந்தாலும், பல சவால்களும் உள்ளன. தகுதிகாண் அதிகாரிகள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களை வேலைகள், வாழ்க்கை வசதிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுடன் இணைப்பதன் மூலம் சமூகத்தில் மீண்டும் ஒன்றிணைக்க உதவுகிறார்கள் என்ற போதிலும், பல முன்னாள் குற்றவாளிகள் மீண்டும் புண்படுத்தப்படுவதால், தகுதிகாண் அதிகாரிகள் பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். பல தகுதிகாண் அதிகாரிகள் பெரும்பாலும் அவர்கள் உதவ முயற்சிக்கும் மக்களிடமிருந்து வன்முறை அல்லது கோபத்தின் இலக்குகளாக இருக்கிறார்கள் என்பதும் உண்மை.
செய்தி நிருபர்
இது பலரும் உற்சாகமாக பார்க்கும் வேலை. நிருபர்கள் அடுத்த பெரிய ஸ்கூப்பைத் தேடி உலகிற்கு வெளியே செல்கிறார்கள், ஆனால் வேலை வியக்கத்தக்க வகையில் குறைந்த ஊதியத்துடன் வருகிறது. சி.என்.என்.மனியின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான செய்தி நிருபர்கள் ஆண்டுக்கு சுமார், 900 32, 900 மட்டுமே சம்பாதிக்கிறார்கள். இந்த வேலை நீண்ட நேரம் மற்றும் இறுக்கமான காலக்கெடுவுடன் வருவதைக் கருத்தில் கொண்டு, செய்தி நிருபர்கள் தங்கள் பணியில் வெற்றிபெற தாங்கிக் கொள்ளும் மன அழுத்தத்தின் அளவை ஊதியம் நியாயப்படுத்தாது.
இறக்குமதி / ஏற்றுமதி முகவர்
ஹோட்டல் வரவேற்பு
வரவேற்பு ஊழியர்கள் தங்கள் வேலைகளை மன அழுத்தமாகக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று பொதுவாக முறையான வேலை விவரம் இல்லை என்பதிலிருந்து வருகிறது. வரவேற்பு ஊழியர்கள் நீண்ட நேரம் வேலை செய்கிறார்கள், சட்டபூர்வமான எதையும் செய்ய வேண்டும், பொதுவாக இறுக்கமான கால எல்லைக்குள் வேலை செய்ய வேண்டும். இது எப்போதாவது அசாதாரணமான விஷயங்களை ஆதாரமாகக் கொண்டிருப்பது அல்லது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றுகிறது. இப்போது ஹர்கார்ட் ஆட்சேர்ப்பு நிபுணர்களுடன் ஆட்சேர்ப்பு கூட்டாளியான இவா டி ச ous சா, தொழில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பு, சில சிறந்த ஹோட்டல் சங்கிலிகளுடன் ஒரு வரவேற்பாளராக கிட்டத்தட்ட நான்கு ஆண்டுகள் செலவிட்டார். அவர் பெற்ற சில விசித்திரமான வேண்டுகோள்களில், எருமை மந்தையின் போக்குவரத்தைத் திட்டமிட உதவுமாறு கேட்கப்பட்டது. இனி அச்சிடப்படாத புத்தகங்களின் ஆட்டோகிராப் செய்யப்பட்ட நகல்களையும் அவர் மூலமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டியிருந்தது, மேலும் ஒரே இரவில் மிக உயரமான கூடைப்பந்தாட்ட வீரருக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆடைகளைக் கொண்டிருந்தது. பெரும்பாலான வரவேற்பு ஊழியர்கள் ஆண்டுக்கு சுமார், 32, 905 மட்டுமே சம்பாதிக்கிறார்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு இவை மிகப் பெரிய கோரிக்கைகள் போல் தெரிகிறது, cbsalary.com அறிக்கை.
அடிக்கோடு
மக்கள் பல காரணங்களுக்காக பல்வேறு துறைகளில் தொழில் செய்கிறார்கள் - பணம் காரணமாக மட்டுமல்ல. சிலருக்கு, மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் அல்லது சமூக நீதிக்கான குரலாக இருக்கலாம். மற்றவர்கள் ஒரு சவாலின் சிலிர்ப்பை அனுபவிக்கலாம், அல்லது இராணுவத்தில் இருப்பவர்கள் தங்கள் தேசிய பெருமைகளை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். மாற்றாக, சிலர் கடுமையான பொருளாதார காலங்களில் ஒரு சிறந்த வேலையைப் பெற முடியாமல் போனதன் விளைவாக அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான ஊதியம் பெறும் பதவிகளில் தள்ளப்படுவார்கள். காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் தொடரும் எந்தவொரு வேலையின் நன்மை தீமைகளையும் முழுமையாக ஆராய்வது முக்கியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் நன்மைகள் உண்மையில் துணை-சம்பள காசோலைகளை கவனிக்க போதுமான வலுவான சமநிலையாக இருக்கலாம்.
